MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pędziwiatr Robert	Sezonów startowych	15	2009-2023	100 km
BLACHOWNIA	Zarejestrowanych startów	199	rekordowo: 2019 (28)	42.195 km	03:25:02 Warszawa (2016)
	Kilometrów w startach	3302.22	rekordowo: 2020 (594)	21.097 km	01:28:38 Bytom (2015)
ur. 1971-03-21	Czas na zawodach (brutto)	314:5:44	rekordowo: 69:21:7 (2020)	10 km	00:39:17 Krynica Zdrój (2018)
	Trofea (podium)	8 (open)	54 (kat.wiek.)	5 km	00:19:17 Dobrodzień (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	199	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.09.24	Kluczbork	X Kluczborski Bieg Przełajo...	5	00:22:19	4:28/km	23/150 3/14 22/98	POL	100-999
	2023.05.21	Częstochowa	VII Bieg Uliczny Z Siódemką...	7.3	00:34:04	4:40/km	18/103 ?/? 15/69	POL	10-99
	2023.03.05	Kluczbork	Tropem Wilczym	5	00:21:12	4:14/km	10/87 2/6 9/64	POL	100-999

	2022.09.25	Kluczbork	IX Kluczborski Bieg Przełaj...	5	00:21:58	4:24/km	25/126 1/8 20/81	POL	100-999
	2022.09.11	Kłobuck	XX Bieg Uliczny Szlakiem Ja...	8.4	00:36:16	4:19/km	17/62 1/13 16/51	POL	10-99
	2022.06.10	Piotrków Trybunalski	VI Nocny Półmaraton Piotrko...	5.2	00:23:19	4:29/km	5/95 1/8 5/47	POL	100-999
	2022.05.22	Koszęcin	14 Bieg Św. Urbana	10	00:44:48	4:29/km	32/76 3/10 29/55	POL	100-999
	2022.03.06	Kluczbork	X Bieg Pamięci Żołnierzy Wy...	5	00:21:16	4:15/km	16/100 2/7 15/70	POL	100-999

	2021.12.19	Częstochowa	Ossona Cup - Jesień 3	55.77	06:05:47	6:34/km	2/30 1/2 2/16	POL	10-99
	2021.12.11	Olsztyn Jurajski	III Maraton Jurajski	90	11:34:25	7:43/km	5/19 1/? 5/12	POL	100-999
	2021.11.27	Koszęcin	V Koszęcińska Dycha	10	00:47:34	4:45/km	44/264 2/33 39/190	POL	100-999
	2021.11.21	Częstochowa	Ossona Cup	60.06	06:10:48	6:10/km	4/38 1/3 3/23	POL	10-99
	2021.11.13	Łomianki	VIII Maraton Kampinoski Cov...	63	06:48:56	6:29/km	31/35 2/3 28/32	POL	100-999
	2021.10.24	Częstochowa	Ossona Cup	60.06	06:06:04	6:06/km	4/37 1/5 3/21	POL	10-99
	2021.09.26	Kluczbork	VIII Kluczborski Bieg Przeł...	5	00:21:22	4:16/km	17/124 2/14 17/76	POL	100-999
	2021.09.05	Krzepice	XXVII Bieg Krzepkich im. Ka...	5	00:20:31	4:06/km	11/97 2/14 11/64	POL	100-999
	2021.08.29	Konopiska	1 Półmaraton Aleksandryjski	21.097	01:37:12	4:36/km	17/60 3/4 16/51	POL	100-999
	2021.08.28	Srocko	Jaskiniowa 8	8	00:54:15	6:47/km	16/20	POL	100-999
	2021.08.21	Lubliniec	4 Satisfashion.pl Bieg Lubl...	10	00:44:14	4:25/km	51/230 2/26 45/167	POL	100-999
	2021.08.15	Kluczbork	IX Bieg Pamięci Żołnierzy W...	5	00:21:45	4:21/km	15/86 2/11 14/55	POL	100-999
	2021.05.03	Lubliniec	Festiwal Biegów Konstytucji...	7	00:31:15	4:28/km	14/63 3/7 13/42	POL	100-999

	2020.09.27	Częstochowa	Ossona Cup 2020	60.06	06:08:47	6:08/km	3/42 2/410 3/26	POL	10-99
	2020.09.04	Częstochowa	Nocna Wataha - Lato	15	01:19:55	5:20/km	14/38 9/16 11/24	POL	100-999
	2020.08.30	Częstochowa	Ossona Cup 2020	51.48	06:08:39	7:10/km	4/43 2/7 3/20	POL	10-99
	2020.08.15	Olsztyn	Zamek 12h	66.5	11:14:56	10:09/km	8/57 3/18 7/41	POL	100-999
	2020.08.09	Częstochowa	Ossona Cup 2020	51.48	06:12:37	7:14/km	1/54 1/11 1/28	POL	10-99
	2020.07.26	Częstochowa	Ossona Cup 2020	51.48	05:59:31	6:59/km	3/49 2/12 3/31	POL	10-99
	2020.07.05	Częstochowa	Ossona Cup 2020	51.48	05:51:55	6:50/km	4/65 2/16 4/42	POL	10-99
	2020.06.21	Częstochowa	Ossona Cup 2020 - Wiosna 1	55.77	05:57:17	6:24/km	3/45 2/10 3/29	POL	100-999
	2020.06.19	Olsztyn	Nocna Wataha - Wiosna	5	00:19:54	3:59/km	5/80 2/11 5/46	POL	100-999
	2020.06.07	Częstochowa	Ossona Cup	47.19	05:53:04	7:29/km	3/50 2/7 3/27	POL	10-99
	2020.03.07	Olsztyn	IV Jurajski Bieg Kobiet	21.097	01:49:48	5:12/km	8/50 8/26 8/26	POL	10-99
	2020.02.23	Częstochowa	Ossona Cup - Zima 2	51.48	05:39:12	6:35/km	5/70 2/12 4/36	POL	10-99
	2020.01.31	Olsztyn	Nocna Wataha - Zima	5	00:20:05	4:01/km	9/111 3/21 9/66	POL	100-999
	2020.01.26	Częstochowa	Ossona Cup 2020 - Zima 1	51.48	05:49:49	6:48/km	3/52 1/9 2/30	POL	10-99
	2020.01.11	Poraj	Policz się z cukrzycą w Por...	4.3	00:16:55	3:56/km	6/?	POL	10-99
	2020.01.05	Olsztyn	III Charytatywny Bieg Karna...	5	00:18:43	3:45/km	4/97 2/? 4/43	POL	10-99

	2019.12.08	Lubliniec	12 Bieg Mikołajkowy	5	00:20:02	4:00/km	23/171 3/31 23/119	POL	100-999
	2019.11.11	Częstochowa	2.Częstochowski Bieg Niepod...	5	00:19:53	3:59/km	8/329 2/? 7/204	POL	100-999
	2019.10.27	Konopiska	Szybka Piątka w Konopiskach	5	00:19:48	3:58/km	32/254 7/61 ?/?	POL	100-999
	2019.10.18	Olsztyn Jurajski	Nocna Wataha 2019	5	00:19:45	3:57/km	6/109 2/19 6/?	POL	100-999
	2019.09.22	Lubliniec	Test Coopera	3.2	00:12:00	3:45/km	5/37 ?/? 5/26	POL	10-99
	2019.09.15	Krzepice	Bieg Krzepkich im. Kazimier...	10	00:41:39	4:10/km	26/110	POL	100-999
	2019.09.15	Kłobuck	XVII Bieg Uliczny Szlakiem ...	8.4	00:34:06	4:04/km	15/70 5/15 15/58	POL	10-99
	2019.09.08	Krynica-Zdrój	Półmaraton	21.097	01:39:20	4:43/km	77/397 23/89 69/287	POL	100-999
	2019.09.08	Krynica-Zdrój	Bieg 1 km dalej od cukrzycy	1	00:03:50	3:50/km	43/181	POL	100-999
	2019.09.07	Krynica-Zdrój	Życiowa Dziesiątka	10	00:41:10	4:07/km	210/1483 17/106 177/895	POL	1000+
	2019.09.07	Krynica-Zdrój	Bieg Przebierańców	0.6	00:06:00	10:00/km	?/?	POL	?
	2019.09.06	Krynica-Zdrój	Krynicka Mila	1.609	00:06:18	3:55/km	29/187 7/? 25/116	POL	100-999
	2019.09.06	Krynica-Zdrój	Bieg w krawacie	0.6	00:03:11	5:18/km	128/278	POL	100-999
	2019.08.25	Blachownia	XVIII Przełajowa Ósemka	8	00:33:49	4:14/km	32/358 10/84 32/265	POL	100-999
	2019.08.11	Koszwice	Urodzinowy Bieg Prezesa	5	00:20:23	4:05/km	8/45 2/11 7/32	POL	10-99
	2019.07.28	Poczesna	Biegiem po Nagrody - Urodzi...	5	00:20:25	4:05/km	10/120 3/20 10/80	POL	100-999
	2019.07.19	Olsztyn Jurajski	Nocna Wataha 2019	5	00:21:47	4:21/km	4/105 1/17 4/57	POL	100-999
	2019.07.07	Blachownia	Elemental Tri Series Blacho...	10	00:41:30	4:09/km	23/125 3/16 21/91	POL	100-999
	2019.06.16	Kłobuck	VIII Kłobucki Bieg Leśny	11.1	00:48:15	4:21/km	15/204 ?/? 14/153	POL	100-999
	2019.05.18	Lubliniec	Bieg Sylwana	10	00:42:54	4:17/km	4/35 1/7 4/26	POL	10-99
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:26:46	4:54/km	701/5183 252/1562 676/4293	POL	1000+
	2019.04.26	Olsztyn Jurajski	Nocna Wataha 2019	5	00:23:29	4:42/km	1/145 1/24 1/79	POL	100-999
	2019.04.07	Żywiec	XX Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:35:52	4:33/km	211/1629 69/509 202/1306	POL	1000+
	2019.04.06	Częstochowa	11 Bieg Częstochowski	10	00:41:11	4:07/km	89/1282 16/293 85/1003	POL	1000+
	2019.03.30	Lubliniec	Test Coopera	3.1	00:12:00	3:52/km	7/33 3/19 7/28	POL	10-99
	2019.03.23	Sobótka	12. PANAS Pólmaraton Ślężań...	21.097	01:39:32	4:43/km	535/4058 63/516 ?/?	POL	1000+
	2019.03.10	Koszwice	V Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:20:22	4:04/km	17/214 ?/? 17/119	POL	100-999
	2019.01.06	Kłobuck	VII Bieg Zimowy	6.6	00:26:35	4:02/km	9/89	POL	10-99

	2018.11.11	Częstochowa	Częstochowski Bieg Niepodle...	10	00:41:18	4:08/km	26/689	POL	100-999
	2018.10.14	Uniejów	XII Ekologiczny Bieg Do Gor...	10	00:41:57	4:12/km	81/958 14/200 ?/?	POL	1000+
	2018.09.15	Bytom	10 Bytomski Półmaraton	21.097	01:32:19	4:23/km	59/722 14/222 56/600	POL	100-999
	2018.09.09	Krynica Zdrój	Bieg 1 km dalej od cukrzycy	1	00:06:45	6:45/km	179/189 76/? 99/?	POL	100-999
	2018.09.09	Krynica Zdrój	Konspol Półmaraton	21.097	01:57:04	5:33/km	215/421 62/102 183/307	POL	100-999
	2018.09.08	Krynica Zdrój	Nocny Bieg Rodzinny	5	00:22:54	4:35/km	33/152 ?/? 28/96	POL	100-999
	2018.09.08	Krynica Zdrój	Bieg na 3 km	3	00:12:56	4:19/km	55/218 ?/? 49/87	POL	1000+
	2018.09.08	Krynica Zdrój	Życiowa Dziesiątka	10	00:39:17	3:56/km	122/1436 14/? 109/?	POL	1000+
	2018.09.07	Krynica Zdrój	Polonia dla Niepodległej	1.918	00:07:06	3:42/km	39/62	POL	100-999
	2018.09.07	Krynica Zdrój	Bieg w krawacie	0.6	00:03:24	5:40/km	149/204 ?/? 98/119	POL	100-999
	2018.09.02	Blachownia	Przełajowa Ósemka im. Zdzis...	8	00:33:00	4:08/km	16/409 5/82 14/287	POL	100-999
	2018.08.18	Kalej k.Częstochowy	VIII Pozytywny Bieg Przełaj...	10	00:42:24	4:14/km	20/133 7/40 17/108	POL GEO.	100-999
	2018.07.29	Blachownia	10k Run Series Blachownia	10	00:43:04	4:18/km	15/93 6/29 15/77	POL	10-99
	2018.07.21	Dobrodzień	XIII Dobrodzieńska Dycha	10	00:42:16	4:14/km	47/392 8/81 42/309	POL	100-999
	2018.06.10	Kłobuck	VII Kłobucki Bieg Leśny	11.1	00:47:52	4:19/km	24/243 ?/? 23/193	POL	100-999
	2018.06.09	Lubliniec	2 Bieg Lubliniecki	10	00:44:30	4:27/km	26/216 8/43 24/161	POL	100-999
	2018.06.03	Krzepice	XXV Bieg Krzepkich im. Kazi...	10	00:41:46	4:11/km	28/111 7/24 24/96	POL	100-999
	2018.05.19	Lubliniec	Bieg Sylwana	10	00:44:05	4:25/km	7/44 2/13 7/37	POL	10-99
	2018.05.05	Olesno	XXIII Oleskie Uliczne Biegi...	5	00:20:07	4:01/km	44/242 ?/? 38/166	POL	100-999
	2018.03.18	Żywiec	XIX Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:37:42	4:38/km	231/1384 ?/? 63/393	POL	1000+
	2018.03.11	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:21:20	4:16/km	16/190 3/38 16/120	POL	100-999

	2017.11.19	Bełchatów	21 Bełchatowska Piętnastka	5	00:20:07	4:01/km	17/137 4/9 13/60	POL	1000+
	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	21.097	01:39:16	4:42/km	334/2894 100/676 314/2237	POL	1000+
	2017.09.17	Kłobuck	XV Bieg Uliczny Szlakiem Ja...	10.65	00:42:49	4:01/km	11/55 4/14 10/47	POL	10-99
	2017.09.10	Krynica Zdrój	Konspol Półmaraton	21.097	02:19:52	6:38/km	368/455 94/106 ?/?	POL	100-999
	2017.09.09	Krynica Zdrój	Bieg 7 Dolin 64 km	64	09:41:36	9:05/km	208/509 63/147 179/407	POL	100-999
	2017.09.08	Krynica Zdrój	Krynicka Mila	1.609	00:05:35	3:28/km	17/129 14/40 14/86	POL	100-999
	2017.09.03	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:32:43	4:05/km	24/317 5/62 21/231	POL	100-999
	2017.08.13	Ludwikowice Klodzkie	8.Bieg na Wielką Sowę	9.6	00:57:24	5:59/km	213/595 23/51 192/444	POL	100-999
	2017.07.30	Blachownia	10K Run Series Blachownia	10	00:41:19	4:08/km	20/113 3/19 20/87	POL	100-999
	2017.06.24	Lubliniec	1 Bieg Lubliniecki	10	00:41:34	4:09/km	14/180 2/43 14/139	POL	100-999
	2017.06.11	Kłobuck	VI Kłobucki Bieg Leśny	11.1	00:46:26	4:11/km	20/221 ?/? 20/171	POL	100-999
	2017.06.04	Krzepice	XXIV Bieg Krzepkich	10	00:40:52	4:05/km	22/113 3/25 19/91	POL	100-999
	2017.05.21	Międzygórze	25. Biegi Śnieżnickie	9.7	01:19:59	8:15/km	126/211 24/43 106/159	POL	100-999
	2017.05.14	Działoszyn	VIII Działoszyńska Dziesiąt...	10	00:42:38	4:16/km	53/222 9/58 50/184	POL	100-999
	2017.05.06	Olesno	XXII Oleskie Biegi Uliczne	5	00:20:36	4:07/km	59/237 ?/? 56/172	POL	100-999
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:34:21	5:05/km	1262/5614 443/1636 1202/4623	POL	1000+
	2017.04.22	Częstochowa	9. Bieg Częstochowski	10	00:41:28	4:09/km	86/1020 19/233 83/794	POL	1000+
	2017.04.02	Żywiec	XVIII Półmaraton dookoła Je...	21.097	01:35:15	4:31/km	150/1725 39/465 143/1381	POL	1000+
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:42:48	4:52/km	1053/3754 113/397 987/3043	POL	1000+
	2017.03.05	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:20:24	4:05/km	16/210 ?/? 16/120	POL	100-999

	2016.11.20	Bełchatów	20 Bełchatowska Piętnastka	5	00:19:39	3:56/km	7/117 3/10 6/40	POL	1000+
	2016.10.16	Uniejów	X Ekologiczny Bieg do Gorąc...	10	00:40:41	4:04/km	105/1134 25/239 98/852	POL	1000+
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	03:39:42	5:12/km	1610/5904 158/540 1515/4931	POL	1000+
	2016.09.11	Krynica-Zdrój	7 PKO Festiwal Biegów - Kon...	21.097	02:08:47	6:06/km	377/540 89/114 304/393	POL	100-999
	2016.09.10	Krynica-Zdrój	Bieg 7 Dolin	64	09:48:52	9:12/km	149/397 28/110 122/315	POL	100-999
	2016.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:32:44	4:06/km	25/348 5/58 24/275	POL	100-999
	2016.07.16	Dobrodzień	XI Dobrodzieńska Dycha	10	00:40:53	4:05/km	60/514 15/129 51/413	POL	100-999
	2016.06.19	Wierzchowisko	VII Bieg Sołecki	5	00:20:05	4:01/km	15/60 1/16 14/51	POL	10-99
	2016.06.12	Kłobuck	V Kłobucki Bieg Leśny	11.1	00:52:35	4:44/km	81/238 ?/? 77/190	POL	100-999
	2016.06.05	Krzepice	XXIII Bieg Krzepkich	10	00:44:50	4:29/km	48/135 8/29 ?/?	POL	100-999
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:31:32	5:01/km	1052/5548 338/1427 1007/4602	POL	1000+
	2016.05.08	Opole	VI Maraton Opolski	21.097	01:38:19	4:40/km	58/395 16/91 54/312	POL	100-999
	2016.05.07	Olesno	XXI Oleskie Biegi Uliczne	5	00:20:02	4:00/km	38/246 6/38 35/181	POL	100-999
	2016.05.01	Częstochowa	Maraton 42-200 Częstochowsk...	5	00:20:53	4:11/km	31/248 4/33 28/163	POL	100-999
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:25:02	4:52/km	1339/6586 444/1947 1295/5639	POL	1000+
	2016.04.09	Częstochowa	8. Bieg Częstochowski	10	00:40:25	4:03/km	95/1235 20/263 87/977	POL	1000+
	2016.03.20	Kraków	XIII Krakowski Półmaraton M...	21.097	01:40:12	4:45/km	769/2885 198/617 736/2217	POL	1000+
	2016.03.06	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:20:15	4:03/km	25/246 ?/? 25/144	POL	100-999
	2016.01.03	Kłobuck	IV Bieg Zimowy	6.5	00:25:49	3:58/km	11/65	POL	10-99

	2015.12.19	Strzelce Opolskie	XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:00:12	4:01/km	106/891 22/206 98/737	POL	100-999
	2015.11.22	Bełchatów	19 Bełchatowska Piętnastka	15	01:00:22	4:01/km	81/926 13/186 74/729	POL	1000+
	2015.11.11	Dobrodzień	IX Bieg Niepodległości	5	00:19:17	3:51/km	11/69 2/9 11/60	POL	100-999
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:43:49	4:55/km	1807/5836 402/1103 1706/4433	POL	1000+
	2015.09.20	Bytom	7 Bytomski Półmaraton	21.097	01:28:38	4:12/km	57/948 13/222 54/808	POL	100-999
	2015.09.13	Kłobuck	XIII Bieg Uliczny Szlakiem ...	9.5	00:37:38	3:58/km	21/102 5/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.08.30	Blachownia	PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisł...	8	00:33:14	4:09/km	21/338 3/50 21/256	POL	100-999
	2015.07.04	Częstochowa	II Bieg Polska Biega z Poli...	4.62	00:19:30	4:13/km	?/?	POL	?
	2015.06.14	Kłobuck.	IV Kłobucki Bieg Leśny	11.1	00:48:42	4:23/km	38/206 ?/? 37/168	POL GEO.	100-999
	2015.05.09	Olesno	XX Oleskie Biegi Pokoju	5.2	00:21:26	4:07/km	99/300 14/44 88/221	POL	100-999

	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	36	05:02:54	8:25/km	?/?	POL	1000+
	2014.08.31	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:34:01	4:15/km	55/345 11/63 54/?	POL	100-999
	2014.05.10	Olesno	XIX Oleskie Uliczne Biegi P...	5	00:23:24	4:41/km	153/264 19/32 135/207	POL	100-999
	2014.04.05	Częstochowa	6 Bieg Częstochowski	10	00:46:57	4:42/km	357/? 78/? ?/?	POL	1000+
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	02:10:31	6:11/km	2270/3281 407/490 2270/2755	POL	1000+

	2013.12.29	Kłobuck k.Częstochow...	2 Bieg Sylwestrowy	6.5	00:31:01	4:46/km	41/77	POL GEO.	10-99
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	03:54:37	5:34/km	2276/5678 424/? 2159/?	POL	1000+
	2013.09.07	Krynica Zdrój	Bieg 7 Dolin	66	09:47:46	8:54/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.10	Szarlejka	Pozytywny Bieg Przełajowy	10	00:42:26	4:15/km	29/171 7/48 ?/?	POL	100-999
	2013.06.16	Kłobuck	II Kłobucki Bieg Leśny	11.1	00:47:54	4:19/km	21/122 ?/? 21/112	POL	100-999
	2013.06.02	Częstochowa	II Bieg Dzielnicy Wrzosowia...	1.85	00:06:49	3:41/km	7/20 3/5 7/17	POL	10-99
	2013.06.02	Krzepice	XX Jubileuszowy Bieg Krzepk...	10	00:41:25	4:09/km	58/258 14/66 55/215	POL	100-999
	2013.05.25	Częstochowa	Polska Biega	3	00:11:12	3:44/km	8/145 1/24 8/111	POL	100-999
	2013.05.18	Olesno	XVIII Oleskie Uliczne Biegi...	5.47	00:21:31	3:56/km	44/201 11/38 38/166	POL	100-999
	2013.05.15	Częstochowa	Akademicka 3	3	00:11:25	3:48/km	25/128 2/7 23/99	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	03:32:42	5:02/km	854/4415 248/1068 830/3876	POL	1000+
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:41:11	4:07/km	140/940 27/179 132/788	POL	100-999
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:38:50	4:41/km	557/2659 76/480 532/2323	POL	1000+

	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:01:52	4:07/km	126/695 27/126 119/617	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:32:15	5:02/km	1047/5420 171/? 1015/4847	POL	1000+
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	04:19:50	6:09/km	2279/3896 306/? ?/?	POL	1000+
	2012.09.02	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:32:14	4:02/km	42/479 7/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.09	Kietrz	VI Półmaraton Kietrz & Roho...	21.097	01:32:01	4:22/km	65/358 17/81 ?/?	POL	100-999
	2012.06.03	Krzepice	XIX Bieg Krzepkich	10	00:41:32	4:09/km	57/198	POL	100-999
	2012.05.12	Olesno	XVII Oleskie Biegi Pokoju	4.65	00:18:23	3:57/km	54/186 7/39 ?/?	POL	100-999
	2012.05.01	Lisowice	I Bieg Tropami Śląskich Din...	10	00:43:50	4:23/km	8/60	POL	10-99
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	03:41:42	5:15/km	761/3014 207/? 734/?	POL	1000+
	2012.04.14	Częstochowa	4 Bieg Częstochowski	10	00:42:44	4:16/km	115/776 23/? 105/?	POL	1000+
	2012.04.01	Chorzów	Silesia Eco Run	15	01:07:03	4:28/km	81/481 10/? 78/?	POL	100-999

	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	04:49:47	6:52/km	3232/4061 695/? ?/?	POL	1000+
	2011.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:33:36	4:12/km	92/471 19/? ?/?	POL	100-999
	2011.07.16	Dobrodzień	VI Dobrodzieńska Dycha	10	00:43:44	4:22/km	154/617 26/? 142/?	POL	100-999
	2011.06.05	Krzepice	18 Bieg Krzepkich	10	00:43:16	4:20/km	55/151 7/? ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	04:21:10	6:11/km	2306/3199 627/? 2148/?	POL	1000+
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	03:49:32	5:26/km	349/806 98/? 344/?	POL	1000+
	2011.04.03	Dąbrowa Górnicza	IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...	21.097	01:38:49	4:41/km	180/734 42/? 170/?	POL	100-999
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	01:06:37	4:26/km	164/791 46/? 158/?	POL	1000+

	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:57:11	5:37/km	1554/3873 531/? 1482/?	POL	1000+
	2010.09.19	Kłobuck	8 Bieg Szlakiem Jana Długos...	10	00:53:17	5:20/km	111/170	POL	100-999
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:29:12	6:23/km	1364/1988 247/? 1252/?	POL	1000+
	2010.08.29	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:33:54	4:14/km	76/387 21/? ?/?	POL	100-999
	2010.07.17	Dobrodzień	V Ogólnopolski Bieg Uliczny	10	00:45:41	4:34/km	130/484 38/? 122/?	POL	100-999
	2010.07.03	Opole	VIII Bieg Opolski	10	00:47:07	4:43/km	130/361	POL	100-999
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:51:30	5:17/km	622/1232 206/? ?/?	POL	1000+
	2010.06.06	Krzepice	17 Bieg Krzepkich	10	00:49:11	4:55/km	67/123 12/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.30	Rudniki	16 Bieg Masowy Pętla Rudnic...	13.3	01:01:11	4:36/km	59/119 14/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.05.29	Strzebiń	V Parafialny Bieg Św Urbana	10	00:48:34	4:51/km	73/112 11/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Częstochowa	2 Bieg Częstochowski	10	00:45:35	4:34/km	192/652 42/? 183/?	POL	100-999
	2010.05.09	Dąbrowa Górnicza	III Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:45:13	4:59/km	269/576 88/? 256/?	POL	100-999
	2010.05.08	Olesno	16 Oleskie Biegi Pokoju	5	00:20:34	4:07/km	66/235 18/? ?/?	POL	100-999
	2010.03.21	Chorzów	Silesia Eco Run - Powitanie...	15	01:13:54	4:56/km	238/612 76/? 222/?	POL	100-999
	2010.02.21	Dobrodzień	II ZiMNaR,Etap VII	6.195	00:30:55	4:59/km	14/?	POL	10-99
	2010.02.14	Dobrodzień	II ZiMNaR,Etap VI	6	00:29:12	4:52/km	8/?	POL	10-99
	2010.02.07	Dobrodzień	II ZiMNar,Etap V	6	00:27:47	4:38/km	12/?	POL	10-99
	2010.01.31	Dobrodzień	II ZiMNaR,Etap IV	6	00:27:43	4:37/km	11/?	POL	10-99
	2010.01.24	Dobrodzień	II ZiMNaR, Etap III	6	00:27:50	4:38/km	15/?	POL	10-99
	2010.01.17	Dobrodzień	II ZiMNaR 2010, Etap II	6	00:29:08	4:51/km	16/31	POL	10-99
	2010.01.10	Dobrodzień	II ZiMNaR 2010, Etap I	6	00:29:47	4:58/km	10/27	POL	10-99

	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:06:27	5:07/km	265/463 62/? ?/?	POL	100-999
	2009.09.27	Parzymiechy	31 Trzeźwościowy Bieg Jesie...	10	00:48:58	4:54/km	?/?	POL	100-999
	2009.09.20	Kłobuck	7 Bieg Szlakiem Jana Długos...	10	00:48:40	4:52/km	47/113 39/? ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:34:57	4:22/km	97/400 26/? ?/?	POL	100-999
	2009.07.18	Dobrodzień	IV Dobrodzieńska Dycha	10	00:46:56	4:42/km	224/504 51/? ?/?	POL	100-999
	2009.03.22	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:42:15	5:17/km	286/408 58/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

18:44

18:33

18:21

18:08

17:51

17:36

17:29

17:16

17:02

16:39

16:32

16:26

16:15

16:09

15:56

| Redakcja | Reklama | Regulamin |